Balance statt Burnout
- Dauer
Balance statt Burnout
Startdaten und Startorte
Beschreibung
In diesem Workshop lernen Sie, innezuhalten und zu überprüfen, wo Sie stehen, was Sie wollen und wo die Dinge aus dem Ruder gelaufen sind.
Inhalte
- Mehr Wertschätzung für sich und seine Bedürfnisse: Welche haben Sie, welche unterdrücken Sie, wie können Sie diese in Ihr Leben integrieren?
- Welche Werte haben Sie? Was ist Ihnen wichtig?
- Achtsamkeitstraining
- Wie Sie mehr Energie gewinnen
- Die besten Übungen, um in die Balance zu kommen
Methode
Vortrag, praktische Übungen aus Kinesiologie und Achtsamkeitstraining
Frequently asked questions
Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!
In diesem Workshop lernen Sie, innezuhalten und zu überprüfen, wo Sie stehen, was Sie wollen und wo die Dinge aus dem Ruder gelaufen sind.
Inhalte
- Mehr Wertschätzung für sich und seine Bedürfnisse: Welche haben Sie, welche unterdrücken Sie, wie können Sie diese in Ihr Leben integrieren?
- Welche Werte haben Sie? Was ist Ihnen wichtig?
- Achtsamkeitstraining
- Wie Sie mehr Energie gewinnen
- Die besten Übungen, um in die Balance zu kommen
Methode
Vortrag, praktische Übungen aus Kinesiologie und Achtsamkeitstraining
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