215 Stressmanagement Seminare, Kurse & Trainings
Verwandte Themen: Achtsamkeit, Burnout, Resilienz, Entspannung, Autogenes Training, Atemtherapie / Breathwork und Meditation.
Verwandte Themen: Achtsamkeit, Burnout und Resilienz.
Positives Denken und Stressbewältigung
Seminarziele Stets den Fokus auf das Positive zu legen und auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren ist für das souverä…
Resilienz-Training mit beruflichen Herausforderungen & Stress gekonnt umgehen
In den meisten Fällen können Sie Stress bei der Arbeit nicht ganz vermeiden, oft haben Sie das Gefühl, dass Sie dem hohen Leistungsdruck un…
Effektives Stressmanagement (Live Online)
Von Globalisierung bis Digitalisierung: Tiefgreifende Transformationsprozesse prägen die Wirtschaft unserer Zeit und verunsichern sowohl Un…
Stressmanagement - Aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag!
Training für Stressmanagement und Burnoutprävention - aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag. Inhalte: - Theoretische und praktische Gru…
Zeitmanagement & Stress
Die Anforderungen im Arbeitsalltag nehmen stetig zu: die Technik beschleunigt Prozesse, die Kunden sind informierter und kritischer und die…
Positives Denken und Stressbewältigung
Mentaltraining Innere Barrieren erkennen und auflösen Beschränkungen realisieren und Lösungswege finden Bewusstseinskontrolle für den eigen…
Souveräne Rhetorik und sicheres Auftreten in Stresssituationen
Intensivseminar zur Optimierung einer überzeugenden sowie selbstsicheren Durchsetzungs- und Handlungsfähigkeit Zielgruppe: Intensivseminar …
Achtsam im stressigen Alltag - Acht wirksame Stress-Kompetenzen erleben
Im Training erhalten Sie eine Reihen von Impulsen die Leichtigkeit des Seins zu entdecken. Übungen regen an, Pausen einzulegen, innezuhalte…
„Atempause!“ - Stress-Management
Der heutige Leistungs- und daraus resultierende Zeitdruck führt zu einer steigenden Stressbelastung. Stress über einen längeren Zeitraum fü…
Stressmanagement - Zwischen Anforderung und innerer Balance
Stressmanagement Ihr Leben ist hektischer geworden, Ihre Belastungen höher? Wir zeigen Ihnen, wie Sie gelassen an stressige Situationen her…
Stressmanagement - Zwischen Anforderung und innerer Balance
Stressmanagement - Zwischen Anforderung und innerer Balance Ihr Leben ist hektischer geworden, Ihre Belastungen höher? Wir zeigen Ihnen, wi…
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Stressmanagement
Hinter dem Begriff Stressbewältigung steht eine Ansammlung von Methoden, die dazu beitragen sollen, psychisch belastenden Stress zu verringern. Stressmanagement kann man aus Büchern oder in Einzel- und Gruppenseminaren lernen.
Je nachdem, was den Stress auslöst, können Seminare in Stressmanagement Methoden des Selbstmanagements oder Zeitmanagements vermitteln.
In Deutschland ist die Stressbelastung unter Berufstätigen in den letzten Jahren stark gestiegen. Menschen scheiden öfter auf Grund von Burn-out, Depression und Stresssymptomen für einen kürzeren oder längeren Zeitraum aus ihrem Beruf aus. Da ist es nicht verwunderlich, dass der Bedarf an Stressmanagement Trainern steigt.
Verschiedene Organisationen und Träger bieten eine Ausbildung für Entspannungstrainer an. Diese umfassen oft verschiedene Entspannungsmethoden, wie Elemente aus Yoga, Meditation und autogenem Training und richten sich an Praktiker aus dem Wellness- und Gesundheitsbereich, sowie Trainer und Coaches, die ihr Aufgabenfeld erweitern wollen.