43 Achtsamkeitskurse
Verwandte Themen: Stressmanagement, Alternativmedizin, Motivation, Work-Life Balance, Resilienz und Konzentration.
Verwandte Themen: Stressmanagement, Alternativmedizin und Motivation.
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Mindful Leadership
Achtsame Führung in der modernen Arbeitswelt Im hektischen Führungsalltag können mangelnde Achtsamkeit und innere Unruhe zu ineffektiver Le…
€ 1.490,00 inkl. MwSt. Max.: 122 TageFür
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Achtsamkeit
Innere Ruhe und Klarheit durch aktive Präsenz im Jetzt In einer hektischen Welt mangelt es oft an innerer Ruhe, positiver Emotionsbewältigu…
€ 990,00 inkl. MwSt. Max.: 121 Tag
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Online - Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress
Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress. Für viele von uns ist der Arbeitsalltag eine Herausforderung: Anspruchsvolle Aufgaben unter Z…
E-Learning€ 737,80 inkl. MwSt.
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Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress
Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress. Für viele von uns ist der Arbeitsalltag eine Herausforderung: Anspruchsvolle Aufgaben unter Z…
€ 928,20 inkl. MwSt. Max.: 61 Tag
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Stressbewältigung und Achtsamkeit
Schnell, vernetzt, komplex – und gleichzeitig gelassen. Dieses wollen wir in der Rushhour unseres facettenreichen Tages leben, mit Beruf un…
Inhouse€ 320,00 inkl. MwSt. Max.: 121 Tag
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Digital: Stress bewältigen mit Resilienz & Achtsamkeit
Selbstmanagement für eine stabile Gesundheit & Balance Wie Menschen mit Termindruck, hohem Arbeitspensum, Konflikten und anderen Stress-Sit…
€ 1.541,05 inkl. MwSt. Max.: 126 Stunden
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Achtsamkeit im Berufsalltag als Online-Seminar
Achtsamkeit ist eine hilfreiche Haltung zur Stressreduktion, verbesserten Konzentration und dem allgemeinen Wohlbefinden am Arbeitsplatz. T…
€ 1.392,30 inkl. MwSt.
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Achtsamkeit im Berufsalltag
Achtsamkeit ist eine hilfreiche Haltung zur Stressreduktion, verbesserten Konzentration und dem allgemeinen Wohlbefinden am Arbeitsplatz. T…
€ 1.547,00 inkl. MwSt.
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Digital Mindfulness – Achtsamkeit in der Arbeitswelt 4.0
Digital Mindfulness – Achtsamkeit in der Arbeitswelt 4.0 LIVE Online-Seminar Permanente Erreichbarkeit und Rufbereitschaft, sowohl während …
Veranstaltung€ 110,20 inkl. MwSt. Max.: 121 Stunde
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Gruppencoaching: Umgang mit persönlichen Veränderungen bei Mitarbeitenden Als Führungskraft Achtsamkeit, Empathie und Resilienz im Team för…
Es sind keine Voraussetzungen erforderlich.#In unseren Gruppencoachings haben Sie die Gelegenheit, gemeinsam mit anderen Coachees Lösungsst…
€ 1.213,80 inkl. MwSt. 12 Stunden
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Achtsamkeit und Akzeptanz - Ein Weg zu mehr Gelassenheit
Die Teilnehmer machen erste Erfahrungen mit der Praxis der Achtsamkeit, verstanden als erlernbare Fertigkeit, die unsere Erlebnisfähigkeit …
€ 1.071,00 inkl. MwSt. Max.: 8
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Inhouse - Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress
Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress. Für viele von uns ist der Arbeitsalltag eine Herausforderung: Anspruchsvolle Aufgaben unter Z…
Inhouse1 Tag
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Stressmanagement - Aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag!
Training für Stressmanagement und Burnoutprävention - aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag. Inhalte: - Theoretische und praktische Gru…
€ 439,11 inkl. MwSt. Max.: 12Universität
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The Power Of Mindfulness
Your Mind Is More Powerful Than You Realize … Control Your Thoughts And Rid Your Life Of Stress, Anxiety, And Finally Have The Abundance An…
E-Learning€ 47,19 inkl. MwSt.
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Seminar: Achtsamkeit in der Führung
Navigieren Sie durch die Achtsamkeit in der Führung! Tauchen Sie in ein Seminar ein, das Ihnen zeigt, dem Tempo und den Anforderungen des A…
€ 1.428,00 inkl. MwSt. Max.: 82 Tage
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Achtsamkeit
Unter Achtsamkeit ist mehr zu verstehen als nur Aufmerksamkeit. Angelehnt an das buddhistische Verständinis von Achtsamkeit versteht man darunter das Gewahrwerden oder das “Bewusst-sein” innerer Vorgänge, sowie Vorgänge und Handlungen in unserer Umgebung.
Allerdings muss man auch ganz klar zwischen Konzentration und Achtsamkeit unterscheiden. Während Konzentration eine gerichtete Aufmerksamkeit beschreibt, sorgt dies dafür, dass man sich zurückzieht, während Achtsamkeit eine Art der nach außen gerichteten Aufmerksamkeit ist.
Durch das Trainieren der eigenen Achtsamkeit lernt man sich selbst besser kennen und man schult seine Selbstwahrnehmung. Weiterhin bewehren viele Praktiker, dass Stressbewältigung durch Achtsamkeit möglich ist, da man lernt kreativ mit Konflikt- und Stresssituationen umzugehen.
Seminare zu Entspannung arbeiten mit verschiedenen Übungen um Achtsamkeit zu stärken und es gibt auch einige Meditationstechniken, die auf Achtsamkeit ausgerichtet sind.