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43 Achtsamkeitskurse

Verwandte Themen: Stressmanagement, Alternativmedizin, Motivation, Work-Life Balance, Resilienz und Konzentration.

Verwandte Themen: Stressmanagement, Alternativmedizin und Motivation.

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Mindful Leadership

Logo von Hermannsen-Concept
placeVor Ort: Donnerstag 14. Dezember 2023 in Hamburg und 45 weitere Termine
computerOnline: Donnerstag 14. Dezember 2023 und 14 weitere Termine

Achtsame Führung in der modernen Arbeitswelt Im hektischen Führungsalltag können mangelnde Achtsamkeit und innere Unruhe zu ineffektiver Le…

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Achtsamkeit

Logo von Hermannsen-Concept
placeVor Ort: Mittwoch 6. Dezember 2023 in Frankfurt und 47 weitere Termine
computerOnline: Mittwoch 6. Dezember 2023 und 20 weitere Termine

Innere Ruhe und Klarheit durch aktive Präsenz im Jetzt In einer hektischen Welt mangelt es oft an innerer Ruhe, positiver Emotionsbewältigu…

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Online - Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress

Logo von Modul Training

Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress. Für viele von uns ist der Arbeitsalltag eine Herausforderung: Anspruchsvolle Aufgaben unter Z…

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Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress

Logo von Modul Training
placeMontag 11. Dezember 2023 in Hamburg

Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress. Für viele von uns ist der Arbeitsalltag eine Herausforderung: Anspruchsvolle Aufgaben unter Z…

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Stressbewältigung und Achtsamkeit

Logo von IN.COACH
placeDüsseldorf

Schnell, vernetzt, komplex – und gleichzeitig gelassen. Dieses wollen wir in der Rushhour unseres facettenreichen Tages leben, mit Beruf un…

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Digital: Stress bewältigen mit Resilienz & Achtsamkeit

Logo von Team Dr. Rosenkranz GmbH

Selbstmanagement für eine stabile Gesundheit & Balance Wie Menschen mit Termindruck, hohem Arbeitspensum, Konflikten und anderen Stress-Sit…

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Achtsamkeit im Berufsalltag als Online-Seminar

Logo von IFM Institut für Managementberatung GmbH
Garantierte Durchführung
computerOnline: Mittwoch 13. Dezember 2023 und 5 weitere Termine

Achtsamkeit ist eine hilfreiche Haltung zur Stressreduktion, verbesserten Konzentration und dem allgemeinen Wohlbefinden am Arbeitsplatz. T…

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Achtsamkeit im Berufsalltag

Logo von IFM Institut für Managementberatung GmbH
Garantierte Durchführung
placeMittwoch 6. Dezember 2023 in Hamburg und 51 andere Termine

Achtsamkeit ist eine hilfreiche Haltung zur Stressreduktion, verbesserten Konzentration und dem allgemeinen Wohlbefinden am Arbeitsplatz. T…

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Digital Mindfulness – Achtsamkeit in der Arbeitswelt 4.0

Logo von Wbildung Akademie GmbH

Digital Mindfulness – Achtsamkeit in der Arbeitswelt 4.0 LIVE Online-Seminar Permanente Erreichbarkeit und Rufbereitschaft, sowohl während …

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Gruppencoaching: Umgang mit persönlichen Veränderungen bei Mitarbeitenden Als Führungskraft Achtsamkeit, Empathie und Resilienz im Team för…

Logo von TÜV NORD Akademie GmbH & Co. KG
placeMittwoch 21. August 2024 in TÜV NORD Akademie GmbH & Co. KG OnlineCampus, 22525, Hamburg, Große Bahnstraße 31

Es sind keine Voraussetzungen erforderlich.#In unseren Gruppencoachings haben Sie die Gelegenheit, gemeinsam mit anderen Coachees Lösungsst…

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Achtsamkeit und Akzeptanz - Ein Weg zu mehr Gelassenheit

Logo von PROKODA GmbH
placeMontag 26. Februar 2024 in Düsseldorf und 3 andere Termine

Die Teilnehmer machen erste Erfahrungen mit der Praxis der Achtsamkeit, verstanden als erlernbare Fertigkeit, die unsere Erlebnisfähigkeit …

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Inhouse - Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress

Logo von Modul Training

Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress. Für viele von uns ist der Arbeitsalltag eine Herausforderung: Anspruchsvolle Aufgaben unter Z…

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Stressmanagement - Aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag!

Logo von Lukas Altmann - Stressmanagement und Beratung
placeBerlin, Bremen und 17 andere Orte

Training für Stressmanagement und Burnoutprävention - aktiv und achtsam durch den Arbeitsalltag. Inhalte: - Theoretische und praktische Gru…

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The Power Of Mindfulness

Logo von European Health Foundation

Your Mind Is More Powerful Than You Realize … Control Your Thoughts And Rid Your Life Of Stress, Anxiety, And Finally Have The Abundance An…

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Seminar: Achtsamkeit in der Führung

Logo von riebeaux Training & Coaching UG
placeMittwoch 20. März 2024 in Hamburg und 2 andere Termine

Navigieren Sie durch die Achtsamkeit in der Führung! Tauchen Sie in ein Seminar ein, das Ihnen zeigt, dem Tempo und den Anforderungen des A…

Achtsamkeit

Unter Achtsamkeit ist mehr zu verstehen als nur Aufmerksamkeit. Angelehnt an das buddhistische Verständinis von Achtsamkeit versteht man darunter das Gewahrwerden oder das “Bewusst-sein” innerer Vorgänge, sowie Vorgänge und Handlungen in unserer Umgebung. 

Allerdings muss man auch ganz klar zwischen Konzentration und Achtsamkeit unterscheiden. Während Konzentration eine gerichtete Aufmerksamkeit beschreibt, sorgt dies dafür, dass man sich zurückzieht, während Achtsamkeit eine Art der nach außen gerichteten Aufmerksamkeit ist.

Durch das Trainieren der eigenen Achtsamkeit lernt man sich selbst besser kennen und man schult seine Selbstwahrnehmung. Weiterhin bewehren viele Praktiker, dass Stressbewältigung durch Achtsamkeit möglich ist, da man lernt kreativ mit Konflikt- und Stresssituationen umzugehen.

Seminare zu Entspannung arbeiten mit verschiedenen Übungen um Achtsamkeit zu stärken und es gibt auch einige Meditationstechniken, die auf Achtsamkeit ausgerichtet sind.