Stress Management, Stress Relief: Be Happy & Effective at Work and Home

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Stress Management, Stress Relief: Be Happy & Effective at Work and Home

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Startdaten und Startorte

placeKöln
17. Apr 2024 bis 18. Apr 2024
placeFrankfurt am Main
2. Mai 2024 bis 3. Mai 2024
placeHamburg
27. Mai 2024 bis 28. Mai 2024
placeBerlin
19. Jun 2024 bis 20. Jun 2024
placeLeipzig
26. Jun 2024 bis 27. Jun 2024
placeStuttgart
24. Jul 2024 bis 25. Jul 2024
placeMünchen
12. Sep 2024 bis 13. Sep 2024
placeKassel
18. Sep 2024 bis 19. Sep 2024
placeKöln
16. Okt 2024 bis 17. Okt 2024
placeFrankfurt am Main
24. Okt 2024 bis 25. Okt 2024
placeHamburg
13. Nov 2024 bis 14. Nov 2024
placeBerlin
4. Dez 2024 bis 5. Dez 2024
placeLeipzig
11. Dez 2024 bis 12. Dez 2024

Beschreibung

ONLINE ODER PRÄSENZ - DIE WAHL TREFFEN SIE! 

Inhouse Online oder Präsenz     

Alle unsere Seminare führen wir auch gerne unternehmensintern für Sie durch.

Unser Tagessatz für eine Inhouse Schulung zu diesem Seminarthema liegt zwischen 1.300 € - 2.300 € zzgl. MwSt. einschließlich Seminarunterlagen, Fotoprotokoll, Zertifikate, Reisekosten (bei Präsenzveranstaltungen).

Unser Tagessatz ist abhängig von der Teilnehmerzahl (bis maximal 12 Personen).

Inhalte nach Wunsch     

Gerne gestalten wir die Seminarinhalte, wie gewohnt, ganz individuell nach Ihrem Wunsch.

Stress Management, Stress Relief: Be Happy & Effective at Work and Home. Everyone experience challenges with stress at some point in life and an inner alarm system immediatly releases a burst of hormones to fuel one’s capacity for a response. Unfortunately, the nonstop stress of modern life means that the alarm system rarely shuts off, all too often your body is constantly on high alert. Over time, high levels of stress lead to serious health problems, reduce life span and one’s own happyness and effectiveness.

That’s why stress management is so important. Don’t wait until stress has a negative impact on your health, relationships or quality of life. Start practicing a range of stress manag…

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Stress Management, Stress Relief: Be Happy & Effective at Work and Home. Everyone experience challenges with stress at some point in life and an inner alarm system immediatly releases a burst of hormones to fuel one’s capacity for a response. Unfortunately, the nonstop stress of modern life means that the alarm system rarely shuts off, all too often your body is constantly on high alert. Over time, high levels of stress lead to serious health problems, reduce life span and one’s own happyness and effectiveness.

That’s why stress management is so important. Don’t wait until stress has a negative impact on your health, relationships or quality of life. Start practicing a range of stress management techniques today because stress management gives you a range of tools to reset your alarm system.

Your new stress management program

  • simply enjoy: master your daily life with a range of effective and scientifically proven
  • stress management techniques
  • instant relaxation: learn simple to use stress relief and relaxation techniques
  • master your mind: apply powerful cognitive behavioral therapy techniques and develop new, healthier and more optimistic perspectives on life
  • easy going: find your own way out of stress routines for an effective, sustainable and healthier living
  • foster performance: become “strong and young” again, connect to inner joy and intrinsic motivation and develop the ability of effortless action

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