Seminarleiter/in Stressbewältigung

Seminarleiter/in Stressbewältigung

In der heute immer schnelllebigeren Zeit wird ein kompetenter Umgang mit Stress zu einer wichtigen Basiskompetenz. Stress ist eine der häufigsten Ursachen für Erkrankungen!

Die Folgen liegen auf der Hand

• vermehrte Fehlerquoten
• erhöhte Krankheitsanfälligkeit
• Burrnout und Arbeitsunfähigkeit
• enorme wirtschaftliche Kosten

Ein bewusster Umgang mit Stress erhöht die Leistungsfähigkeit und schützt die eigene Gesundheit. Ein klarer Wettbewerbsvorteil für Ihr zukünftiges Klientel.

Sie als Seminarleiter/in klären auf und informieren über Risiken und Bewältigungsstrategien. Sie trainieren Techniken und Methoden der Entspannung.

Machen Sie durch begeisternde Seminare auf sich aufmerksam und treten Sie ein in einen zukunftsweisenden Markt.

Sie vermarkten sich selbst - es lohnt sich!

Als Seminarleiter/in Stressbewältigung etablieren Sie erlebnisreiche Seminare in

• Kindertagesstätten (Kita, Kiga, Hort,...)
• Schulen und Bildungseinrichtungen
• Firmen und Unternehmen

Ausbildungsinhalte (Auszug)

Theorie Stress und Stressmanagement

Stress – was ist das eigentlich? / Körperliche Stress-reaktionen / Stress entsteht im Gehirn / Gesundheits-gefahren durch Stress / Chronischer Stress und Krankheit / Das Burn-out-Syndrom / Stress am Arbeitsplatz / Psychosoziale Belastungen am Arbeits-platz / Zivilisations-Stressoren / Stress und Familie / Persönliche Stressverstärker / Wege zur Stress-bewältigung

Selbstmanagement

Analyse der Stärken und Schwächen Ihres Arbeitsstils / Alternativen entwickeln zur Verbesserung Ihrer Organisation / Ziele durch klare Bestimmung von Prioritäten und eine optimale Planung zu erreichen / Zeitfresser erkennen und Maßnahmen ergreifen / Zeit und Ruhe für das Wesentliche gewinnen / Leistung und Zufriedenheit steigern / Genusstraining / Theorie Entspannungstechniken (AT/PMR)

Präsentationstechniken

Flipchart, Moderatorenkarten, Beamer, handouts, Trainingsdesigns, Ressourcenarbeit, lernfördernde Sprachmuster, Submodalitätenarbeit

Seminarmarkt

Besprechung von Fallbeispielen aus eigener Seminar-Praxis, Erstellung eines persönlichen Seminarleiter-Profils, Skripterstellung, Teilnehmer-Präsentationen, Existenzgründung, Positionierung am Markt

Informationen und Rahmenbedingungen

Seminarort: Koblenz - München - Karlsruhe
Dauer: 3 Wochenenden / 6 Tage / 52 UE á 45 Minuten
Seminarzeiten: Samstag 10-18 Uhr / Sonntag 9-16 Uhr Zertifikat: Seminarleiter/in Stressbewältigung Materialien: ausführliche Skripts und handouts Gesamtpreis: 699,00 € (umsatzsteuerbefreit) Sofortzahler: 5 % Rabatt, bei Anmeldung Ratenzahler: 3 Raten á 233,00 € (umsatzsteuerbefreit)